Les vitamines sont l’un des nutriments d’importance cruciale qui ne peuvent pas être fabriqués par l’organisme. Elles sont apportées par une source d’alimentation saine ou par des compléments spécifiques. Les vitamines permettent au métabolisme corporel de se développer correctement. La vitamine C est un composant indispensable de l’organisme qui intervient dans divers processus comme la fatigue, le vieillissement, l’immunité… Elle se présente dans les compléments alimentaires sous différentes formes. Mais pourquoi faut-il préférer la vitamine C naturelle ?
Définition et rôle de la vitamine C
Autrement appelée ‘’acide ascorbique’’, la vitamine C est classée parmi les 4 nutriments possédant des propriétés spécifiques antioxydantes de l’alimentation. Les propriétés de l’acide ascorbique expliquent ses effets biologiques. La vitamine C, qu’elle soit apportée par l’alimentation ou par le biais d’un complément alimentaire, contribue principalement au bon fonctionnement de notre système immunitaire. En stimulant la production d’anticorps et les lymphocytes, les vitamines C de bonne qualité comme l’acérola bio, agissent sur les défenses naturelles de votre organisme. Pourtant, la vitamine C est très fragile. Par oxydation, par la chaleur, au contact direct avec la lumière ou de l’air, elle peut être détruite très rapidement.
Le corps humain ne peut ni stocker, ni synthétiser la vitamine C, même si elle est grandement présente à travers l’organisme. En fait, ce type de vitamine est directement absorbé en grande quantité par l’intestin grêle. L’estomac et la bouche l’absorbent également, mais en très faible quantité. La vitamine C participe à la synthèse du collagène et neutralise les surplus des radicaux libres afin de mieux renforcer le système immunitaire de l’organisme et de le protéger contre le vieillissement précoce. Si vous êtes à la recherche d’un complément alimentaire bien dosé en vitamine C de qualité supérieure, n’hésitez pas de visiter les sites proposant de l'acérola bio à la vente.
Pourquoi faut-il préférer la vitamine C naturelle ?
Pour votre santé, il est indispensable de consommer de la vitamine C en bio. Ce terme signifie, avant toute chose, que le produit est obligatoirement d’origine naturelle. La vitamine C naturelle, comme l’acérola bio, est un produit issu des fruits frais, de bonne qualité et bio. Et si vous vous demandez pourquoi ne pas consommer directement des fruits et légumes, sachez que la plupart des fruits riches en vitamines C sont très acides. Ils sont même très acidifiants lorsque vous l’avez pris en grande quantité. En plus, la vitamine C est très sensible et très fragile. Il est donc largement préférable d’utiliser des compléments alimentaires contenant une bonne dose de vitamine C.
Attention tout de même, car certains produits sont proposés en extraits de fruits bio, mais composés de la vitamine C bas de gamme et de synthèse. Si vous êtes un passionné des produits naturels bios, la vitamine C naturelle est faite pour vous. Par contre, il est important de noter qu’une cure de vitamine C, qu’elle soit bio, de synthèse ou acidifiée, est déconseillée pour les personnes souffrant de certaines maladies comme l’hémochromatose ou l’insuffisance rénale.
Les biens faits de la vitamine C naturelle
Une dose journalière suffisante d’un produit de vitamine C naturelle de bonne qualité permet à l’organisme d’augmenter considérablement l’absorption de fer, de prévenir le rhume durant une activité physique trop importante, en cas d’exposition prolongée au froid et de lutter contre le stress. Afin de mieux bénéficier des avantages d’une cure de vitamine C naturelle, il est indispensable de bien choisir le produit à privilégier. Vous pouvez trouver très facilement des gammes de vitamines C bio comme l’acérola bio en faisant quelques recherches en ligne.
La vitamine C bio contribue également à prévenir les maladies cardiovasculaires, la goutte, la cataracte, le cancer et la dégénérescence des muscles. Elle améliore également la cicatrisation de plaies. La vitamine C naturelle est indispensable pour la formation du collagène. Ce dernier permet au métabolisme corporel d’optimiser la formation du cartilage, de l’os, de la peau et du tissu conjonctif. Mais comme tout produit, il convient de bien choisir le complément alimentaire à privilégier.
Comment trouver une boutique spécialisée en vente de vitamine C naturelle de bonne qualité ?
Pour les passionnés des produits bio, trouver de la vitamine C naturelle comme l’acérola bio est d’une importance majeure. Mais avec la multiplicité des offres proposées sur le marché, il est fort probable de se trouver dans l’embarras de choix. C’est pour cette raison que vous devez apporter beaucoup d’attention sur le choix de produits à privilégier afin d’éviter les mauvaises surprises, car actuellement, certains produits proposés sous forme d’extrait de fruits naturels sont composés de vitamines C de synthèse.
Pour cela, il est conseillé de ne pas s’adresser qu’auprès des boutiques spécialisées en vente de produits naturels bios. En tout cas, la majeure partie de ces professionnels disposent des sites commerçants pour mieux répondre aux besoins de leurs clients. Vous pouvez donc effectuer quelques recherches sur la toile pour trouver des bonnes adresses. N’hésitez pas également de demander l’avis des autres consommateurs pour que vous puissiez avoir de référence sur les boutiques à contacter.